Trauma, Depression, Jobcenter - Existensangst

Mir ist das hier mega unangenehm …. ich bin nach langer Krankeheit ins Hartz 4 geruscht, ja das passiert vielen Menschen … aber ich habe vorher auch einem Menschen geholfen und ihn Geld geliehen … leider waren die Versprechen das zurück zu zahlen ein Luftschloss … jetzt ist mein Konto überzogen mit 1000 Euro und ich weiss nicht wie ich den Monat nach all den Abzügen von Versicherungen und Co überstehen soll … mein Dispo sind 1000 Euro … wir haben heute den 3.11. und nach allen Abzügen bin ich mit 1046 Euro im Minus … der Monat hat noch 30 Tage … 1x das Konto wieder im plus würde mir eine große Hürde nehmen, vor allem meiner Psyche … noch mal … es ist mir mega unangenehm!